认知和情绪相互作用

大脑决定认知水平和情绪输出

您知道如何让大脑更稳定和高效吗

          情绪控制需要从小开始

       从儿童期开始就要注重情绪的控制与管理，进入青春期和成人期才会有一个相对稳定的情绪输出。品度可以帮助您和您的孩子管理好自己的情绪仓库。

   为您量身定制认知-情绪管理方案

       每个人的大脑都是唯一的，无论您的年龄和技能水平如何，品度的科学家团队都能帮您制定适合您的训练管理方案，提升您的认知水平和情绪控制能力。

情绪管理

放松的场地+专业的老师

——教你成为情绪的主人！

专注于医学+教育学+社会学跨学科现实场景应用

4年间，我们帮助了300+ADHD的学龄期儿童

帮助他们建立了规则和敬畏之心

让他们从破坏王变成积极分子

让他们从被孤立者变成乐于助人受欢迎者

让他们从学习困难者变成在学习中找到快乐的好学者

   “老师您好，孩子的班主任觉得孩子的变化太大了，她让我把你们的联系方式推给她，她建议班上另一个无法管教、不专心上课的孩子家长也带孩子去你们那里训练一段时间。确是孩子在你们那里让我们家长也能缓口气了。”

研究人类最神秘的大脑功能

我们发现了什么

       我们在训练了500+例由于网瘾、厌学、青春期叛逆和亲子关系割裂等原因导致的有情绪障碍的青少年发现，父母和孩子的整体认知水平和青少年的情绪控制有很强的关联性。不仅如此，对有情绪障碍的青少年向儿童期追溯原因时，有50%以上的孩子都或多或少的存在ADHD（注意力缺陷&多动障碍）的核心症状或伴随症状，如分心、多动、畏难和执行功能障碍等。

我们做了什么

       我们使用线上数字化认知训练和线下场地化面对面的多种训练方式，对300+例的ADHD儿童和600+例情绪障碍青少年做了长期系统性的认知训练和情绪管理训练。

       这些儿童青少年经过2-8周的认知与行为训练后，在工作记忆、反应速度、注意力持续时长、解决问题、知觉推理、言语理解和整体情绪控制状态的评估中与只进行心理治疗或药物治疗的儿童青少年相比，同期经过持续训练的儿童青少年脑功能改善情况更好，复学时间更短，复发频率更少。

训练过程中的问题

       在做线上认知训练时，最好能仔细阅读每一类训练游戏的原理。因为你了解了原理，相当于提升自己的元认知能力，即对认知能力的认知。比如当你明白了专注过程的工作特点，配合上训练，那么你的训练效果就更容易迁移到平时的生活学习当中。而且要不断挑战自己最好的成绩，才能有效刺激大脑成长，稳定提升认知水平。

       我们的个体化（线上+线下）训练方案需要一些时间才可能看的到一些正面的效果反馈，因为儿童青少年在快速发育的过程中，个体化差异非常的大，每个孩子的训练时间和效果都不可能一模一样。家长和孩子都需要一些更多的耐心。

           认知提升需要综合训练               大量的科学研究已经证实认知水平可以通过数字化训练方案、人际交往互动以及协调性运动锻炼得到明显的提升。认知能力的提升是一个循序渐进的过程，贵在坚持。

一位7岁ADHD孩子的爸爸

效率=情绪输出%×认知总和

成功指数= 逆境商数%×情绪输出%×认知总和